Respirer – Ressentir – Relaxer – Rire – Pour tous…

Brigitte MINIER Professeur de YOGA diplômée

Vous propose une sortie YOGA RANDO EN CHŒUR AU COEUR DE LA NATURE sur Gréolières les Neiges

un Yoga Hatha (postures statiques) et Vinyasa (enchainement), alliant respiration (pranayama) – Ecoute du corps – Lâcher prise – Intériorisation – Concentration et relaxation/méditation …

  • Marche énergétique méditative / contemplative au cœur de la nature
  • Une séance Yoga : Souple – Actif et Tonique…

Namaste à Gréolières les Neiges

Le samedi ou un autre jour dans la semaine :

De 9 h00 12 h 00

Tenue : souple  (Tapis de yoga à disposition)

Tarif Yoga rando : 30 euros / personne – Dégressif à partir de 4 personnes.

Tel : 06 60 75 20 52         brigitteyoga06@gmail.com